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二月末にひいた風邪が四月半ばすぎても完治する気配がないので、体質改善のために少し投資してみました。緑茶より刺激の少ない三年番茶と、ショウガをすってそのままお湯を注いで飲める、おろし器つきマグカップを買ったのです。
ショウガの方は毎日とは行きませんが、番茶は休みの日も朝に煎じて夜まで飲んでいます。半月経過した現状は、食べたり飲んだりすると暖まるのを自覚できるようになった位でしょうか。まだ体力は戻ってませんし、連休前半は酷い頭痛でうっかり物も食べられない状態(血糖値が上がると頭痛が酷くなる?)でしたので、気長に取り組むしかなさそうです。「薄皮をはぐように」とは昔の人はうまいことを言うものだと思いました。